Да, в общем - верно. Но кнопку не зажимать надо а нажать в нужный момент а держать потом. Ну и неплохо описан процесс подготовки тут: Не подключается к WEB UI и SSH - #14 от пользователя BrainRoot
Нет, не староват, у меня такой же.
А зачем именно сброс? Штатное обновление я бы сначала попробовал, все ж.